Conférence La relaxation accessible gratuitement
du 18.10.22 à 20h00 au 21.10.22 à 20h00
Au programme
- La relaxation c’est quoi ?
- Pourquoi c’est important ?
- Quand pratiquer ?
- Comment pratiquer ?
- La respiration
- La technique de Schultz
- La technique de Jacobson
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